现代人，在工作上花的时（shí）间最多，有（yǒu）各（gè）种便捷（jié）的网络聊天工（gōng）具（jù）做（zuò）掩护，办公（gōng）室成为了人与人打交道（dào）最（zuì）频繁的场（chǎng）所，这一（yī）切使得（dé）办公室恋情难以避免。

也有研究表（biǎo）明，人（rén）处于（yú）工作状（zhuàng）态时，其眼神和（hé）动作最迷人。在相（xiàng）对封闭、压抑和压力较大的工作（zuò）空间里（lǐ），更容易让（ràng）人（rén）搞（gǎo）不清是对同事真有了“爱的（de）感觉”，还是因（yīn）为太（tài）熟悉（xī）彼此而（ér）产（chǎn）生的（de）暧昧情（qíng）绪。

美国巴尔的摩市（shì）心理（lǐ）学家和婚姻专家雪莉·格拉斯27年来一直在从事婚外情（qíng）研究。她统（tǒng）计发现，办（bàn）公室（shì）恋（liàn）情是（shì）婚姻的最（zuì）大杀手。

为了让人们对这种痛苦的感情保持警（jǐng）觉，格拉（lā）斯向读（dú）者介绍了自（zì）我测试方法：

一、是否喜欢与（yǔ）某位异性同（tóng）事倾（qīng）诉（sù）衷肠，甚至（zhì）倾诉自己（jǐ）婚姻的不幸。

二、是否开始对自己（jǐ）的配偶（ǒu）撒（sā）谎，开始有了小（xiǎo）秘（mì）密;

三、是否对（duì）某位异性同事产生（shēng）了性（xìng）幻想或（huò）生理反应。

“如果在思考时，心（xīn）里一直（zhí）惴惴不安地想（xiǎng）着某位（wèi）异（yì）性同事（shì），并且逐条对照，就说明他/她对你（nǐ）已经产生了不（bú）可言喻的吸引（yǐn）力。”

每天至少8小时（shí）的（de）相处，让办公（gōng）室男（nán）女有（yǒu）了“日久生情”的时间（jiān）和空间基础。4月（yuè）中旬，上万（wàn）名职场白领参与了“办公室恋（liàn）情”调查（chá）。

结果显示：九成（chéng）职场人发现过同事（shì）的办公室恋情，近（jìn）五成人表示自己有（yǒu）过这样的暧昧经（jīng）历;另有（yǒu）八成（chéng）白领结识异性的最主要渠（qú）道，就（jiù）是（shì）同（tóng）事关系。

办公室恋（liàn）情主要分为（wéi）三种：

第一，双（shuāng）方未（wèi）婚，因（yīn）为接（jiē）触时间长、距（jù）离（lí）近（jìn），也没有渠道认识其（qí）他人，因此（cǐ）日久生情。这属于男（nán）女正常恋爱（ài）。

第二，一（yī）方单身（shēn），另一（yī）方已婚。主要形（xíng）成于同（tóng）事之间或有业务往来者。据香港《明报》报（bào）道，香港明（míng）爱婚外情（qíng）支持（chí）服务机（jī）构的一项调查显示，超过九成的婚外（wài）情有以下共同特征：夫妻两人本无重大感情裂痕；第三者是出轨一方的朋友或同事;往往由互（hù）生（shēng）好感慢慢发展（zhǎn）为（wéi）恋情，要（yào）想（xiǎng）中途抽身时已非常困难。